Cursos e Vivências

Mergulha num universo de cursos e vivências com base sistémica nos quais podes evoluir no teu processo de cura de forma online, no conforto da tua rotina.

Jornada das Emoções

Aprender a lidar e a observar as nossas emoções sem nos deixarmos absorver por elas é para mim um dos maiores desafios do ser humano. Desafio esse que nos pode levar muitas vezes ao uso descontrolado das nossas emoções, o que causa instabilidade em nós e nas nossas relações.

 

Quando aqui juntamos um conjunto de memórias genéticas, inconscientes que nos fazem agir de determinada forma, a tarefa complica-se.


Por isto preparei a Jornada das Emoções na qual trabalharemos 21 emoções distintas com o objetivo de observar, integrar e equilibrar o seu uso.

 

Quantas destas emoções não são também reflexos de todo um sistema que te compõe? É preciso observar e libertar aquelas que são repetição de uma memória que não é só tua. Iremos olhar tudo isto ao longo da jornada.


A Jornada das Emoções é totalmente online. São 21 módulos com um vídeo para visualizares e um exercício de transformação para realizares. Podes percorrer as 21 emoções no teu ritmo e tens até 3 meses para fazê-lo, embora eu sugira que não deixes muito intervalo entre uma emoção e outra para manteres um fluxo consistente de autocuidado. 

 

Haverá ainda uma Comunidade no Facebook que existirá exclusivamente para partilha do processo entre os participantes e na qual eu farei parte também em caso de alguma dúvida ou necessidade de apoio.

 
 

Ciclo Meditações Sistémicas Online

Este Ciclo de Meditações Online foi inspirado na perspetiva de Bert Hellinger para que possas entrar em contacto com as tuas imagens e transformá-las em amor. São ao todo 7 meditações que tu podes, ao teu ritmo, realizar e repetir as vezes que sentires necessárias.

 

Cada meditação tem um tema específico e levar-te-á a partes diferente do teu sistema para que a cura ocorra de forma integral. O objetivo é fazeres esta viagem ao teu sistema familiar através de ti. Percorrer a história desde o teu ponto de vista e abrir-te a novas perspetivas. 

As 7 Meditações e seus respetivos exercícios estarão sempre disponíveis em uma plataforma digital que tu podes aceder do computador, tablet ou telemóvel de onde estiveres a qualquer hora.

Programa do Ciclo de Meditações Sistémicas:

  • Abertura e Orientações Gerais

  • Meditação 1 - Fluir com a Vida

  • Meditação 2 - Mãe, Fonte da Vida

  • Meditação 3 - Pai, Fonte de Ação

  • Meditação 4 - Olhar da Criança

  • Meditação 5 - Passo para o Sucesso

  • Meditação 6 - Mantra Pessoal

  • Meditação 7 - Novas Margens

Valor: 25€ (IVA à taxa legal em vigor)

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