Neste Natal: Olha mais além
O Natal está já aí a chegar e ainda parece que foi há tão pouco tempo o anterior... Mas a realidade é essa, é que o tempo passa a “voar”,...
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Ana Sofia
- 4 de abr. de 2022
3 ERROS na Libertação Emocional
A capacidade de sentir é o que nos distingue enquanto seres humanos. No entanto, pode ser aquilo que nos complica o caminho da leveza, da...
Ana Sofia
- 9 de fev. de 2021
Oração para libertação do sistema familiar
Hoje gostava de partilhar contigo uma oração de cura familiar. Senta em um sítio tranquilo, respira fundo, sente teu coração e ora.
Ana Sofia
- 22 de out. de 2020
Aproveitaste bem as oportunidades que este ano atípico te deu?
Ao pensar sobre o quão pouco de 2020 falta para terminar, dei por mim a refletir sobre o que foi este ano... O turbilhão de emoções, a...
Ana Sofia
- 5 de ago. de 2020
Conexão Sistémica, um trabalho de amor
Tive o prazer de dar este depoimento sobre o meu trabalho para o canal Vida Macro neste rápido vídeo. Falo sobre como a metodologia...
Ana Sofia
- 28 de abr. de 2020
Medo Ancestral no Brasil e em Portugal
Já está disponível aqui a live realizada em 23/04 com Gisa Azeredo - Coach & Terapias (terapeuta, consteladora, coach, thetahealer e...
Ana Sofia
- 28 de nov. de 2019
A Energia do Agradecer!
No Dia de Ação de Graças, aproveito para falar da Energia do Agradecer. Como ver a gratidão pela perspetiva sistémica que nos leva à...
Ana Sofia
- 11 de set. de 2019
Amor e as Relações Familiares
As relações familiares nem sempre são pautadas pela harmonia, algumas delas podem ser para alguns de nós um verdadeiro ponto de dor e...
Ana Sofia
- 30 de ago. de 2019
Expande a energia do recomeço!
Por vezes parece mesmo difícil recomeçar, encontrar forças para retomar a rotina de trabalho e estudos após o descanso das férias.
Ana Sofia
- 25 de jul. de 2019
Dinheiro, principais bloqueadores
Assista aqui a conferência sobre os bloqueios em relação ao dinheiro que fiz para a Mindalia Televisão.
Ana Sofia
- 15 de jul. de 2019
Olha com Amor a tua história…
Coloco-te uma pergunta, tu ouves verdadeiramente o que falam à tua volta? Permites-te estar em total presença em família?
Ana Sofia
- 12 de jul. de 2019
Como materializar teus projetos neste momento
Julho chegou com uma série de movimentos astrológicos fortes que nos trouxeram muitas turbulências energéticas. Um eclipse solar em...
Ana Sofia
- 21 de jun. de 2019
Solstício de Verão
Celebramos o dia mais longo do ano, o dia em que a energia de fogo atinge o seu ponto mais alto!
Ana Sofia
- 1 de jun. de 2019
A importância da criança no sistema familiar
Quem nunca ouviu pais a queixarem-se de que os filhos são crianças difíceis?
Ana Sofia
- 3 de mai. de 2019
Como curar a relação com a mãe
A mãe representa a origem da vida pelo conceito sistémico e, desta forma, é uma relação que precisa de estar saudável para que...
Ana Sofia
- 24 de abr. de 2019
Até que ponto somos livres?
Sempre que me conecto com a palavra Liberdade um misto de sensações surge. Até que ponto somos livres? E se somos, a troco de quê nos...
Ana Sofia
- 1 de abr. de 2019
Como curar a relação com o pai
A relação com o pai manifesta-se em nossa vida em diversos aspetos e impacta na nossa maneira de estar no mundo. Rejeitar o pai é...
Ana Sofia
- 22 de mar. de 2019
O papel do Pai nas nossas vidas
O Pai é a força, é a ação, é o partir à descoberta do mundo. Mundo que nos traz oportunidades que nos leva a descobrir quem somos e qual...
Ana Sofia
- 14 de fev. de 2019
Celebra o Amor em Equilíbrio
“O Amor floresce entre os parceiros quando ambos se equilibram mutuamente como dois pratos da balança em que se colocam alternadamente...
Ana Sofia
- 1 de jan. de 2019
Liberta-te em Amor
No início de um novo ano, de um novo ciclo é habitual colocarmos a nós mesmo novas metas, novos objectivos, novas intenções. Pedimos...
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