Ana Sofia4 de abr.3 ERROS na Libertação Emocional A capacidade de sentir é o que nos distingue enquanto seres humanos. No entanto, pode ser aquilo que nos complica o caminho da leveza, da...
Ana Sofia9 de fev. de 2021Oração para libertação do sistema familiarHoje gostava de partilhar contigo uma oração de cura familiar. Senta em um sítio tranquilo, respira fundo, sente teu coração e ora.
Ana Sofia22 de out. de 2020Aproveitaste bem as oportunidades que este ano atípico te deu? Ao pensar sobre o quão pouco de 2020 falta para terminar, dei por mim a refletir sobre o que foi este ano... O turbilhão de emoções, a...
Ana Sofia5 de ago. de 2020Conexão Sistémica, um trabalho de amorTive o prazer de dar este depoimento sobre o meu trabalho para o canal Vida Macro neste rápido vídeo. Falo sobre como a metodologia...
Ana Sofia28 de abr. de 2020Medo Ancestral no Brasil e em PortugalJá está disponível aqui a live realizada em 23/04 com Gisa Azeredo - Coach & Terapias (terapeuta, consteladora, coach, thetahealer e...
Ana Sofia28 de nov. de 2019A Energia do Agradecer!No Dia de Ação de Graças, aproveito para falar da Energia do Agradecer. Como ver a gratidão pela perspetiva sistémica que nos leva à...
Ana Sofia11 de set. de 2019Amor e as Relações FamiliaresAs relações familiares nem sempre são pautadas pela harmonia, algumas delas podem ser para alguns de nós um verdadeiro ponto de dor e...
Ana Sofia30 de ago. de 2019Expande a energia do recomeço! Por vezes parece mesmo difícil recomeçar, encontrar forças para retomar a rotina de trabalho e estudos após o descanso das férias.
Ana Sofia25 de jul. de 2019Dinheiro, principais bloqueadoresAssista aqui a conferência sobre os bloqueios em relação ao dinheiro que fiz para a Mindalia Televisão.
Ana Sofia15 de jul. de 2019Olha com Amor a tua história…Coloco-te uma pergunta, tu ouves verdadeiramente o que falam à tua volta? Permites-te estar em total presença em família?
Ana Sofia12 de jul. de 2019Como materializar teus projetos neste momentoJulho chegou com uma série de movimentos astrológicos fortes que nos trouxeram muitas turbulências energéticas. Um eclipse solar em...
Ana Sofia21 de jun. de 2019Solstício de Verão Celebramos o dia mais longo do ano, o dia em que a energia de fogo atinge o seu ponto mais alto!
Ana Sofia1 de jun. de 2019A importância da criança no sistema familiarQuem nunca ouviu pais a queixarem-se de que os filhos são crianças difíceis?
Ana Sofia3 de mai. de 2019Como curar a relação com a mãeA mãe representa a origem da vida pelo conceito sistémico e, desta forma, é uma relação que precisa de estar saudável para que...
Ana Sofia24 de abr. de 2019Até que ponto somos livres?Sempre que me conecto com a palavra Liberdade um misto de sensações surge. Até que ponto somos livres? E se somos, a troco de quê nos...
Ana Sofia1 de abr. de 2019Como curar a relação com o paiA relação com o pai manifesta-se em nossa vida em diversos aspetos e impacta na nossa maneira de estar no mundo. Rejeitar o pai é...
Ana Sofia22 de mar. de 2019O papel do Pai nas nossas vidasO Pai é a força, é a ação, é o partir à descoberta do mundo. Mundo que nos traz oportunidades que nos leva a descobrir quem somos e qual...
Ana Sofia14 de fev. de 2019Celebra o Amor em Equilíbrio“O Amor floresce entre os parceiros quando ambos se equilibram mutuamente como dois pratos da balança em que se colocam alternadamente...
Ana Sofia1 de jan. de 2019Liberta-te em AmorNo início de um novo ano, de um novo ciclo é habitual colocarmos a nós mesmo novas metas, novos objectivos, novas intenções. Pedimos...
Ana Sofia8 de dez. de 2018Neste Natal: Honra as tuas raízes, a tua família! E o Natal está a chegar e ainda parece que foi há tão pouco tempo o anterior, mas a realidade é essa, é que o tempo passa a “voar”,...